飲水的好處及重要性你真的知道嗎？麗富康國際今天就來帶大家瞭解。人體有70%是由水所組成，也是維持生命的重要物質。它的好處多多，包括促進新陳代謝、調節體溫、以及保持皮膚彈性等功能。因此，適時補充水分，才能使身體機能正常運作下去！