健康喝「水」怎麼做?讓麗富康來告訴你 飲水的好處及重要性你真的知道嗎?麗富康國際今天就來帶大家瞭解。人體有70%是由水所組成,也是維持生命的重要物質。它的好處多多,包括促進新陳代謝、調節體溫、以及保持皮膚彈性等功能。因此,適時補充水分,才能使身體機能正常運作下去!