現代人長期處於壓力狀態，工作中特別高度使用特定部位更是會造成極大負擔，因此保健食品已經是必需品之一。但是你真的知道保健食品怎麼吃嗎？你知道在對的時間吃、吸收效果可以更加倍嗎？今天麗富康要來分享一系列保健食品推薦名單，快跟著我們一起守護身體健康吧！
保健食品與藥品差異其實是很大的，前者是幫你補充日常所缺的營養並達到健康維持，後者則可以幫你治療疾病，因此當你有不適症狀時，應該盡速就醫而非仰賴保健食品。保健食品主要是用於日常保健，且需要注意當中營養素攝取的份量，若所補充的營養素保健食品超過身體的日常所需量，身體不但會無法正常吸收，還可能會增加代謝負擔！因此，保健食品最重要的就是長時間適量食用，以循序漸進的方式調養身體才是最重要的！
而根據麗富康食品研發顧問吳國男指出，大部分台灣人因為飲食不均衡、常吃外食的關係，普遍出現營養不均衡的狀況，因此麗富康國際食品研發顧問吳國男要來推薦大家3大保健品，讓你在忙碌的生活中，也能迅速有效率的補充身體所需營養素！
隨著環境汙染，越來越多人有打噴嚏、揉眼睛等現象，而益生菌品牌種類眾多，為何特別推薦麗富康直銷Bio-Lydia敏康元素呢？答案就在成分中，Bio-Lydia敏康元素擁有法國專利的小麥纖維及豐富植物萃取物，天然成分讓你吃得更安心，一瓶幫你補充多種營養，專利凝乳芽孢桿菌，能不被胃酸破壞，順利進入消化道，並添加兩種專利益生元(Prebiotics)，能提供益生菌於消化道生長之營養，有效幫助維持機能運作，另外更含有一種特別專利成分－β-葡聚多醣體，能夠幫助調整體質，是現代忙碌人非常需要多加補充的營養素。
吳國男感性說道，身為麗富康國際食品研發顧問，對於麗富康產品的品質把關絕對是嚴格且不馬虎，特別是對保健食品的原料篩選、製造過程、品質管控，每批產品出廠前皆完成安全衛生檢驗，出廠後並委託SGS進行抽檢，為產品安全重重把關，避免農藥、微生物或重金屬等的污染，是麗富康的責任與堅持。除了保健食品推薦之外，吳國男也舉出了3個在後疫情時代保持健康的方法：
以上三個方法再搭配保健食品推薦輔助，絕對是事半功倍，就由麗富康評價高的Bio-Lydia產品一起守護你和家人的健康吧！