Bio-Lydia直銷許多夥伴都會煮料理給家人吃，就是希望讓全家人可以吃得健康又安心！但是你洗蔬菜水果的方式真的正確嗎？農藥有這麼容易洗掉嗎？貼心的Bio-Lydia直銷要來和大家分享學習「如何清洗蔬菜水果才正確？」，別再用過去方式洗蔬菜水果啦！
麗富康直銷帶大家破解常見錯誤洗菜方法，趕緊往下看看你中了幾種迷思呢？
這是麗富康替各位蒐集到最常見的迷思之一，用洗米水浸泡蔬菜感覺很環保啊，為什麼這是錯誤的呢？就讓麗富康直銷來解答！其實這就是「毒上加毒」的概念，因為市面上販售的食用米也有農藥甚至蟲卵殘留的問題，所以如果用洗過米的水再浸泡蔬果的話，反而會讓已經沖洗過的蔬果吸收到不乾淨的物質！如果想要環保再利用洗米水的話，麗富康直銷建議可以拿去澆花也是不錯的選擇之一喔。
麗富康直銷在網路上爬文時，看到第二種常見洗蔬果的迷思：「用鹽水浸泡或清洗蔬果比清水更可以有效提升清潔力？」其實經過麗富康專業了解之後得知，鹽水雖然確實可以比較容易使蔬果上的蟲卵或菜蟲掉落，但鹽巴反而會降低水的清潔能力，甚至如果濃度沒有掌握好，會因為等滲透壓的關係使水中的農藥更容易進入蔬果中。
麗富康直銷發現有些人會在清洗蔬果之後，再用清水浸泡一次，其實這樣子也並不是錯誤的，只是重點在於「建議浸泡的時間不要超過30分鐘」。因為水中能溶解的農藥有限，浸泡的水超過時間之後反而會變得不乾淨，進而讓已經乾淨的蔬果可能又再次受到汙染，另外麗富康直銷提醒另外一個原因為如果浸泡時間過長，可能會讓蔬果的營養成分直接流失，如此一來攝取營養效果就會大打折扣。
麗富康直銷推薦的第一個洗蔬果技巧就是建議把握「先洗後切煮」的原則，因為有些人會想說蔬果常會有一些死角不容易洗到，所以就會先切開之後再沖洗，但建議要先洗後切的原因是，除了可以避免營養成分過度流失例如：減少水溶性維生素B、C、鈣、鎂、鐵等氧化或溶解，還可以阻止農藥進一步藉由切面滲入蔬果裡。
常見農藥分為「水溶性」及「脂溶性」，使用清水沖洗蔬果可以幫助洗滌掉水溶性的農藥殘留，但要怎麼才能讓脂溶性的農藥清除乾淨呢？這邊麗富康就推薦在浸泡的水中加入一點食品級洗潔精，浸泡3-5分鐘後倒掉水之後，再重複一次這個動作，就可以輕鬆地跟脂溶性農藥說bye bye囉！
上面麗富康直銷有提到使用食品級洗潔精可以有效幫助清除農藥，而Bio-Lydia直銷因為考量到許多人雖然購買許多經過認證或是有機蔬果，但卻不一定能找到安心的洗潔精，於是研發出獲得安全認證的麗富康自然主義果香洗潔露，不論是碗盤、蔬菜、魚肉、水果等等，都可以使用這罐輕鬆搞定！只要一瓶麗富康果香洗潔露就可以搞定家中大部分的食用相關產品，對於忙碌的爸爸、媽媽們真的是既方便又划算的選擇！