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從年前規劃到現在的政府普發6000元終於開始發放啦！相信很多人在等待的過程中已經規劃好如何使用這6000元，但要怎麼把它花在刀口上，而不是像泡沫一般曇花一現呢？6000金額說大不大、說小不小，可以是出外租屋族一個月的租金，可以是公寓家庭1~4個月的管理費，也可以是打工族一個月的生活費，想把6000元放大再放大嗎？那以下內容你就要看仔細了！

在保養品的面前我們不能隱藏年齡，但用對保養品可以讓我們的肌齡不隨著年齡同步成長！Bio-Lydia純粹煥顏醒膚霜是針對熟齡肌打造，採用大豆油、維生素B5、替普瑞酮建構肌膚天然屏障，讓肌膚重返青春狀態，維持肌膚基礎代謝力，另外更添加天然保濕因子、鎖水磁石與維他命E、維他命B6成分，長效保濕密集修護你的肌膚，做你對抗歲月的最佳夥伴！

在有關肌膚保養的各種分享中，我們最常接觸到的訴求，就屬「保濕」為最大宗，市面上琳瑯滿目的保濕保養品你會使用嗎？你真的了解為什麼要做好保濕嗎？尤其在空氣乾燥的12月天，不僅水分容易蒸散至空氣中，肌膚因為低溫降低皮脂分泌，更無法將水分鎖在我們的肌膚裡面！但這麼多保濕推薦產品又該怎麼挑選？其實從肌底原理了解做選擇，才是最正確的保養觀念！

保健食品要怎麼選你知道嗎？市售的保健食品主要分為單方和複方兩種，顧名思義單方為單一營養素，而複方則為多種營養，很多人以為補充單方營養即可，但其實比起＂補足＂單一營養素，更應該從＂多元＂開始做起，因為人體的每個運作都需要不同營養素支持，所以想要吃得有效，只有單一補充是不夠的！因此挑選保健食品時，可以選用多成分的複方保健品，不僅可以省去瓶瓶罐罐，還能真正有效達到保健的功效！

現代人長期處於壓力狀態，工作中特別高度使用特定部位更是會造成極大負擔，因此保健食品已經是必需品之一。但是你真的知道保健食品怎麼吃嗎？你知道在對的時間吃、吸收效果可以更加倍嗎？今天麗富康要來分享一系列保健食品推薦名單，快跟著我們一起守護身體健康吧！

麗富康成立以來，在保養品及保健食品業界投入大量心力與資源，持續突破自我極限，近年更邀請在化妝品領域鑽研30年的張麗卿老師擔任保養品研發顧問，前羅氏大藥廠副總裁吳國男先生擔任食品研發顧問，為現代社會中每一個族群提供最適合的營養補充方式。